آیه 19 سوره لقمان: « وَاقْصِدْ فِی مَشْیِکَ وَاغْضُضْ مِن صَوْتِکَ» ودر راه رفتنت اعتدال را رعایت کن و ( در سخن گفتن ) از صدای خود بکاه.
مقتصد بودن یعنی میانه رو بودن، نه تندروی و نه کندروی بلکه اعتدال در رفتار.
در همه چیز اعتدال داشته باش حتی در پرستش. خداوند را در سختی ها ی زندگی آنگونه بخوانید که در روزهای خوش زندگی یاد می کنید.